גישת רבדים

פרויקט רבדים נולד כדי לתת תמיכה לנשים המתמודדות עם סרטן.

כל מפגש עם מחלה או קושי נוגע בנו במספר רבדים. לכאורה נפגע הגוף הפיזי אבל יחד אתו מתערערים גם רבדים עדינים יותר. נוצר צורך לבנות את מערכת האמון שלנו בעצמנו, להתבונן בעיניים אחרות במציאות חיינו ולבחון את הרצונות והצרכים שלנו מחדש.

הטיפול שלם כשהוא נוגע בכל הרבדים השונים של קיומנו, כיוון שהם ארוגים זה בזה. כל רובד המטופל כראוי תומך באחרים.

אנחנו מנסים לגעת לעומק.

ברובד החיצוני הגוף הפיזי, אנחנו תומכים באמצעות תזונה ומגע. האוכל שאנחנו אוכלים בונה את הגוף מבפנים. אנחנו מציעים ימים של תזונה צמחונית, אורגנית, צבעונית, מיטיבה. מבושלת באהבה.

אנחנו נוגעים בגוף מבחוץ. עיסוי מקצועי המותאם לצרכים של כל משתתפת. מגע נכון תומך, המנחם את הגוף ויוצר תחושת נועם עמוקה.

בנוסף, דרך היוגה, אנחנו נעים, מוצאים תנוחות המקלות על מערכות השרירים והשלד, מחזקות ומגמישות.

רובד אחד פנימה נמצאת הנשימה. הנשימה מושפעת באופן ישיר על ידי מערכת העצבים. היא נוטה להשתנות בהתאם למצב הרגשי שלנו. כשאנחנו במתח או חרדה הנשימה מסוימת, היא אחרת כשאנחנו שקטים, שמחים. באותה מידה בה המצב הנפשי שלנו משפיע על הנשימה, הנשימה משפיעה על המצב הנפשי. מערכת העצבים היא דרך דו כיוונית. נלמד להרחיב את הנשימה, להשקיט אותה וליצור מצב פנימי שלו ובטוח יותר.

עוד רובד פנימה, כמו קליפות של בצל, נמצא עולם הרגש שלנו. המרחב הפנימי, האינטימי, בו המחשבות והרגשות שלנו יוצרים את הדרך בה אנחנו חווים את העולם. ננסה לפתוח דלת לעולם הפנימי הזה ולהתבונן באופן בו אנחנו מתמודדות עם הסרטן. בהנחייה מקצועית, יחד עם נשים החוות מציאות דומה. מפגש אנושי נוגע.

כל אלה מצריכים זמן, פנאי פנימי. כשאנחנו יוצאים מהשגרה נוצר מרחב בו אנחנו יכולים להתפנות כדי לדאוג לעצמנו. אנחנו מאמינים שזהו זמן חשוב מאין כמוהו. זמן החלמה.

למאמר נוסף אודות 4 הרבדים לחצו כאן 

נגישות